趣味体育活动项目集锦

体育 2020-03-2061未知知admin

  趣味体育活动项目集锦_课程_初中教育_教育专区。趣味体育活动项目集锦 如皋市石庄初中 1、托球跑: (分两次进行,每次每团体 1 组参加取用时最少的一组) 接力赛,规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只 能托一个球,从起点到

  趣味体育活动项目集锦 如皋市石庄初中 1、托球跑: (分两次进行,每次每团体 1 组参加取用时最少的一组) 接力赛,规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只 能托一个球,从起点到终点球(10 米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另 外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起 点重来,以 8 位选手全部运送完球,所用的时间最少的算胜利。(毎个団体报 2 组可以男女混合、毎组 8 人,) 2、100 米障碍接力赛(分两次进行,每次每团体 1 组参加取用时最少的一组) 道具:接力棒、绳子(离地约 1 米高)、凳子、气球、棒棒糖 参加人员: 毎个団体报 2 组、每组 6 人(2 男 4 女) 比赛规则:100 米(50 米折返跑)距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在 起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过 气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先 完成比赛的团体为获胜者。 裁判:3 人 3、抢棒棒糖(取获胜人数最多的两组) 道具:四根绳子,棒棒糖若干 参加人员:每団体 8 人,男女各占一半,可多组进行 比赛规则:两个男(女)生背靠背挽住对方,每个男(女)生前面 1 米左右站着 一个女生, 手拿一个棒棒糖。 裁判员发令后男 (女) 生反向用力以吃到对面女(男) 生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。裁判:2 人 4、团体羽毛球赛(男子 1、2 名,女子 1、2、3 名) 团体羽毛球比赛规则: 每个团体可以报名 1~2 组男子, 组女子队, 3~4 每局 7 分, 双方对打每组的 4 个人轮流击球,一个循环每人只能击球一次。 裁 判:1 人 5、 结对而行 道 具:绳子若干 (取 6 组时间所用最短的) 参加人员: 五人一组(可男女混合),每团队最多可报 10 组参加 比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起, 多组并排一起站 在起跑 上,裁判喊开始时,各队齐出,最先到达终点的队获胜(30 米)。 裁判:1 人 6、小型保龄球 道具:网球,乐百氏奶 比赛规则:每个人有 2 次机会掷球(10 米),从发球线开始滚动网球,砸中的 乐百氏奶归个人所有,对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。 (现场抽取?人参 加,百氏奶没有了即结束,不报名) 裁判:1 人 7、拔河 参赛人员:基本以团体为单位参赛 比赛规则:实行三局两胜制,各方均应男女混合。 (毎组 15 人、5 男 10 女) (第 二工场出 2 组) 裁判:1 人 8、倒跑比赛 毎団体出 4 组 一组 4 人男女混合(1 男 3 女,第一棒男生) 每人 50 米,要求 拿上接力棒,传给下一个运动员。不准侧身跑。 裁判:人 9、赶猪跑 方法: 20 米的直线跑道上进行, 在 跑道一端为起点, 另一端为终点。 比赛开始, 运动员在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球),将猪赶向猪栏,在 第二个球进猪栏一瞬间停表。一次 2~3 个人同时进行比赛按跑道分。 (现场抽 取 40 人参加) 规则: 1.在赶猪途中,只要有任何一球滚出跑道,当即取消比赛资格。 2.比赛中,只能用棍赶,不能用手脚配合。 3.以时间多少排列名次,时间少者名次列前。 裁 判:2~3 人 10、踢毽球 方法:参赛者在距目标 5 米处,将毽子踢入直径为 20、40、60、80 公分的圆心 中,最后 点在同心圆中就得分, 从内到外依次以 5、 2、 记分。 3、 1 (现场抽取 30 人参加) 规则: 1.参赛者每人投掷三次,以三次得分之和计比赛成绩。 2.如毽子掷在线上,则以外圈的成绩计分。 裁判:2 人 趣味体育活动项目集锦 如皋市石庄初中 1、托球跑: (分两次进行,每次每团体 1 组参加取用时最少的一组) 接力赛,规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只 能托一个球,从起点到终点球(10 米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另 外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起 点重来,以 8 位选手全部运送完球,所用的时间最少的算胜利。(毎个団体报 2 组可以男女混合、毎组 8 人,) 2、100 米障碍接力赛(分两次进行,每次每团体 1 组参加取用时最少的一组) 道具:接力棒、绳子(离地约 1 米高)、凳子、气球、棒棒糖 参加人员: 毎个団体报 2 组、每组 6 人(2 男 4 女) 比赛规则:100 米(50 米折返跑)距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在 起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过 气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先 完成比赛的团体为获胜者。 裁判:3 人 3、抢棒棒糖(取获胜人数最多的两组) 道具:四根绳子,棒棒糖若干 参加人员:每団体 8 人,男女各占一半,可多组进行 比赛规则:两个男(女)生背靠背挽住对方,每个男(女)生前面 1 米左右站着 一个女生, 手拿一个棒棒糖。 裁判员发令后男 (女) 生反向用力以吃到对面女(男) 生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。裁判:2 人 4、团体羽毛球赛(男子 1、2 名,女子 1、2、3 名) 团体羽毛球比赛规则: 每个团体可以报名 1~2 组男子, 组女子队, 3~4 每局 7 分, 双方对打每组的 4 个人轮流击球,一个循环每人只能击球一次。 裁 判:1 人 5、 结对而行 道 具:绳子若干 (取 6 组时间所用最短的) 参加人员: 五人一组(可男女混合),每团队最多可报 10 组参加 比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起, 多组并排一起站 在起跑 上,裁判喊开始时,各队齐出,最先到达终点的队获胜(30 米)。 裁判:1 人 6、小型保龄球 道具:网球,乐百氏奶 比赛规则:每个人有 2 次机会掷球(10 米),从发球线开始滚动网球,砸中的 乐百氏奶归个人所有,对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。 (现场抽取?人参 加,百氏奶没有了即结束,不报名) 裁判:1 人 7、拔河 参赛人员:基本以团体为单位参赛 比赛规则:实行三局两胜制,各方均应男女混合。 (毎组 15 人、5 男 10 女) (第 二工场出 2 组) 裁判:1 人 8、倒跑比赛 毎団体出 4 组 一组 4 人男女混合(1 男 3 女,第一棒男生) 每人 50 米,要求 拿上接力棒,传给下一个运动员。不准侧身跑。 裁判:人 9、赶猪跑 方法: 20 米的直线跑道上进行, 在 跑道一端为起点, 另一端为终点。 比赛开始, 运动员在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球),将猪赶向猪栏,在 第二个球进猪栏一瞬间停表。一次 2~3 个人同时进行比赛按跑道分。 (现场抽 取 40 人参加) 规则: 1.在赶猪途中,只要有任何一球滚出跑道,当即取消比赛资格。 2.比赛中,只能用棍赶,不能用手脚配合。 3.以时间多少排列名次,时间少者名次列前。 裁 判:2~3 人 10、踢毽球 方法:参赛者在距目标 5 米处,将毽子踢入直径为 20、40、60、80 公分的圆心 中,最后 点在同心圆中就得分, 从内到外依次以 5、 2、 记分。 3、 1 (现场抽取 30 人参加) 规则: 1.参赛者每人投掷三次,以三次得分之和计比赛成绩。 2.如毽子掷在线上,则以外圈的成绩计分。 裁判:2 人 趣味体育活动项目集锦 如皋市石庄初中 1、托球跑: (分两次进行,每次每团体 1 组参加取用时最少的一组) 接力赛,规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只 能托一个球,从起点到终点球(10 米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另 外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起 点重来,以 8 位选手全部运送完球,所用的时间最少的算胜利。(毎个団体报 2 组可以男女混合、毎组 8 人,) 2、100 米障碍接力赛(分两次进行,每次每团体 1 组参加取用时最少的一组) 道具:接力棒、绳子(离地约 1 米高)、凳子、气球、棒棒糖 参加人员: 毎个団体报 2 组、每组 6 人(2 男 4 女) 比赛规则:100 米(50 米折返跑)距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在 起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过 气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先 完成比赛的团体为获胜者。 裁判:3 人 3、抢棒棒糖(取获胜人数最多的两组) 道具:四根绳子,棒棒糖若干 参加人员:每団体 8 人,男女各占一半,可多组进行 比赛规则:两个男(女)生背靠背挽住对方,每个男(女)生前面 1 米左右站着 一个女生, 手拿一个棒棒糖。 裁判员发令后男 (女) 生反向用力以吃到对面女(男) 生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。裁判:2 人 4、团体羽毛球赛(男子 1、2 名,女子 1、2、3 名) 团体羽毛球比赛规则: 每个团体可以报名 1~2 组男子, 组女子队, 3~4 每局 7 分, 双方对打每组的 4 个人轮流击球,一个循环每人只能击球一次。 裁 判:1 人 5、 结对而行 道 具:绳子若干 (取 6 组时间所用最短的) 参加人员: 五人一组(可男女混合),每团队最多可报 10 组参加 比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起, 多组并排一起站 在起跑 上,裁判喊开始时,各队齐出,最先到达终点的队获胜(30 米)。 裁判:1 人 6、小型保龄球 道具:网球,乐百氏奶 比赛规则:每个人有 2 次机会掷球(10 米),从发球线开始滚动网球,砸中的 乐百氏奶归个人所有,对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。 (现场抽取?人参 加,百氏奶没有了即结束,不报名) 裁判:1 人 7、拔河 参赛人员:基本以团体为单位参赛 比赛规则:实行三局两胜制,各方均应男女混合。 (毎组 15 人、5 男 10 女) (第 二工场出 2 组) 裁判:1 人 8、倒跑比赛 毎団体出 4 组 一组 4 人男女混合(1 男 3 女,第一棒男生) 每人 50 米,要求 拿上接力棒,传给下一个运动员。不准侧身跑。 裁判:人 9、赶猪跑 方法: 20 米的直线跑道上进行, 在 跑道一端为起点, 另一端为终点。 比赛开始, 运动员在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球),将猪赶向猪栏,在 第二个球进猪栏一瞬间停表。一次 2~3 个人同时进行比赛按跑道分。 (现场抽 取 40 人参加) 规则: 1.在赶猪途中,只要有任何一球滚出跑道,当即取消比赛资格。 2.比赛中,只能用棍赶,不能用手脚配合。 3.以时间多少排列名次,时间少者名次列前。 裁 判:2~3 人 10、踢毽球 方法:参赛者在距目标 5 米处,将毽子踢入直径为 20、40、60、80 公分的圆心 中,最后 点在同心圆中就得分, 从内到外依次以 5、 2、 记分。 3、 1 (现场抽取 30 人参加) 规则: 1.参赛者每人投掷三次,以三次得分之和计比赛成绩。 2.如毽子掷在线上,则以外圈的成绩计分。 裁判:2 人 趣味体育活动项目集锦 如皋市石庄初中 1、托球跑: (分两次进行,每次每团体 1 组参加取用时最少的一组) 接力赛,规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只 能托一个球,从起点到终点球(10 米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另 外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起 点重来,以 8 位选手全部运送完球,所用的时间最少的算胜利。(毎个団体报 2 组可以男女混合、毎组 8 人,) 2、100 米障碍接力赛(分两次进行,每次每团体 1 组参加取用时最少的一组) 道具:接力棒、绳子(离地约 1 米高)、凳子、气球、棒棒糖 参加人员: 毎个団体报 2 组、每组 6 人(2 男 4 女) 比赛规则:100 米(50 米折返跑)距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在 起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过 气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先 完成比赛的团体为获胜者。 裁判:3 人 3、抢棒棒糖(取获胜人数最多的两组) 道具:四根绳子,棒棒糖若干 参加人员:每団体 8 人,男女各占一半,可多组进行 比赛规则:两个男(女)生背靠背挽住对方,每个男(女)生前面 1 米左右站着 一个女生, 手拿一个棒棒糖。 裁判员发令后男 (女) 生反向用力以吃到对面女(男) 生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。裁判:2 人 4、团体羽毛球赛(男子 1、2 名,女子 1、2、3 名) 团体羽毛球比赛规则: 每个团体可以报名 1~2 组男子, 组女子队, 3~4 每局 7 分, 双方对打每组的 4 个人轮流击球,一个循环每人只能击球一次。 裁 判:1 人 5、 结对而行 道 具:绳子若干 (取 6 组时间所用最短的) 参加人员: 五人一组(可男女混合),每团队最多可报 10 组参加 比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起, 多组并排一起站 在起跑 上,裁判喊开始时,各队齐出,最先到达终点的队获胜(30 米)。 裁判:1 人 6、小型保龄球 道具:网球,乐百氏奶 比赛规则:每个人有 2 次机会掷球(10 米),从发球线开始滚动网球,砸中的 乐百氏奶归个人所有,对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。 (现场抽取?人参 加,百氏奶没有了即结束,不报名) 裁判:1 人 7、拔河 参赛人员:基本以团体为单位参赛 比赛规则:实行三局两胜制,各方均应男女混合。 (毎组 15 人、5 男 10 女) (第 二工场出 2 组) 裁判:1 人 8、倒跑比赛 毎団体出 4 组 一组 4 人男女混合(1 男 3 女,第一棒男生) 每人 50 米,要求 拿上接力棒,传给下一个运动员。不准侧身跑。 裁判:人 9、赶猪跑 方法: 20 米的直线跑道上进行, 在 跑道一端为起点, 另一端为终点。 比赛开始, 运动员在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球),将猪赶向猪栏,在 第二个球进猪栏一瞬间停表。一次 2~3 个人同时进行比赛按跑道分。 (现场抽 取 40 人参加) 规则: 1.在赶猪途中,只要有任何一球滚出跑道,当即取消比赛资格。 2.比赛中,只能用棍赶,不能用手脚配合。 3.以时间多少排列名次,时间少者名次列前。 裁 判:2~3 人 10、踢毽球 方法:参赛者在距目标 5 米处,将毽子踢入直径为 20、40、60、80 公分的圆心 中,最后 点在同心圆中就得分, 从内到外依次以 5、 2、 记分。 3、 1 (现场抽取 30 人参加) 规则: 1.参赛者每人投掷三次,以三次得分之和计比赛成绩。 2.如毽子掷在线上,则以外圈的成绩计分。 裁判:2 人 趣味体育活动项目集锦 如皋市石庄初中 1、托球跑: (分两次进行,每次每团体 1 组参加取用时最少的一组) 接力赛,规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只 能托一个球,从起点到终点球(10 米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另 外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起 点重来,以 8 位选手全部运送完球,所用的时间最少的算胜利。(毎个団体报 2 组可以男女混合、毎组 8 人,) 2、100 米障碍接力赛(分两次进行,每次每团体 1 组参加取用时最少的一组) 道具:接力棒、绳子(离地约 1 米高)、凳子、气球、棒棒糖 参加人员: 毎个団体报 2 组、每组 6 人(2 男 4 女) 比赛规则:100 米(50 米折返跑)距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在 起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过 气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先 完成比赛的团体为获胜者。 裁判:3 人 3、抢棒棒糖(取获胜人数最多的两组) 道具:四根绳子,棒棒糖若干 参加人员:每団体 8 人,男女各占一半,可多组进行 比赛规则:两个男(女)生背靠背挽住对方,每个男(女)生前面 1 米左右站着 一个女生, 手拿一个棒棒糖。 裁判员发令后男 (女) 生反向用力以吃到对面女(男) 生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。裁判:2 人 4、团体羽毛球赛(男子 1、2 名,女子 1、2、3 名) 团体羽毛球比赛规则: 每个团体可以报名 1~2 组男子, 组女子队, 3~4 每局 7 分, 双方对打每组的 4 个人轮流击球,一个循环每人只能击球一次。 裁 判:1 人 5、 结对而行 道 具:绳子若干 (取 6 组时间所用最短的) 参加人员: 五人一组(可男女混合),每团队最多可报 10 组参加 比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起, 多组并排一起站 在起跑 上,裁判喊开始时,各队齐出,最先到达终点的队获胜(30 米)。 裁判:1 人 6、小型保龄球 道具:网球,乐百氏奶 比赛规则:每个人有 2 次机会掷球(10 米),从发球线开始滚动网球,砸中的 乐百氏奶归个人所有,对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。 (现场抽取?人参 加,百氏奶没有了即结束,不报名) 裁判:1 人 7、拔河 参赛人员:基本以团体为单位参赛 比赛规则:实行三局两胜制,各方均应男女混合。 (毎组 15 人、5 男 10 女) (第 二工场出 2 组) 裁判:1 人 8、倒跑比赛 毎団体出 4 组 一组 4 人男女混合(1 男 3 女,第一棒男生) 每人 50 米,要求 拿上接力棒,传给下一个运动员。不准侧身跑。 裁判:人 9、赶猪跑 方法: 20 米的直线跑道上进行, 在 跑道一端为起点, 另一端为终点。 比赛开始, 运动员在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球),将猪赶向猪栏,在 第二个球进猪栏一瞬间停表。一次 2~3 个人同时进行比赛按跑道分。 (现场抽 取 40 人参加) 规则: 1.在赶猪途中,只要有任何一球滚出跑道,当即取消比赛资格。 2.比赛中,只能用棍赶,不能用手脚配合。 3.以时间多少排列名次,时间少者名次列前。 裁 判:2~3 人 10、踢毽球 方法:参赛者在距目标 5 米处,将毽子踢入直径为 20、40、60、80 公分的圆心 中,最后 点在同心圆中就得分, 从内到外依次以 5、 2、 记分。 3、 1 (现场抽取 30 人参加) 规则: 1.参赛者每人投掷三次,以三次得分之和计比赛成绩。 2.如毽子掷在线上,则以外圈的成绩计分。 裁判:2 人

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